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1 week ago

La sera hai le gambe gonfie e pesanti?Qui qualche consiglio per stare meglio!Scorri le slide e poi dimmi, team gambe gonfie anche tu? #pilatesincloud ... See MoreSee Less

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4 weeks ago

Domanda a bruciapelo: ti ricordi di bere?Nelle slide ti spieghiamo quanto sia importante e qui sotto ci vediamo per il quesito del giorno: 👉🏻Bevi acqua?👉🏻Quanta?A te la parola 💙#pilatesincloud ... See MoreSee Less

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1 month ago

3 validi motivi per continuare ad allenarsi anche in estate!Scorri le slide e se ti va dopo ci vediamo qui sotto per parlarne!👉🏻Sei di quelle che con il primo caldo mettono via il tappetino o non molli e vai avanti? A te la parola 👇🏻#pilatesincloud ... See MoreSee Less

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2 months ago

Inizi mai la giornata con un buon risveglio muscolare?Oggi capiamo insieme quanto sia importante!Se vuoi approfondire, sul nostro portale trovi videolezioni dedicate proprio allo stretching!Link in bio #pilatesincloud ... See MoreSee Less

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2 months ago

Oggi vogliamo fare i complimenti alla nostra Cristina, nominata Insegnante del mese sul sito Staypilates.com Sacrificio, disciplina, costanza e passione ripagano sempre e noi oggi non possiamo che essere più fiere di così: super Cristina ❤️www.staypilates.com/cristina-dalla-valle-teacher-of-the-month/ ... See MoreSee Less