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Programma “30 minuti al giorno”

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Corso-Pilates-Sfida-3-SETTIMANE

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Contenuto del Corso

Giorno 6 – Riposo

Giorno 7 – Riposo

Giorno 13 – Riposo

Giorno 14 – Riposo

Giorno 20 – Riposo

Giorno 21 – Riposo

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Pilates in cloud

Un servizio per poter accedere al Pilates dove vuoi e quando vuoi: in cloud. L’allenamento diventa un momento di libertà che si adatta alle tue esigenze della tua vita e non il contrario. Puoi accedere a lezioni e insegnanti professionali anche da casa. Prova e vedrai che non potrai più farne a meno!

pilatesincloud

Pigrizia d’autunno? Alzi la mano chi sta subendo

Pigrizia d’autunno?
Alzi la mano chi sta subendo il cambio di stagione!
Una soluzione noi l’abbiamo :
3 giorni di pilates con noi.

Puoi provare tutti i nostri corsi su Pilatesincloud.it 💙

Sai perché allenare l’equilibrio è importante

Sai perché allenare l’equilibrio è importante a tutte le età?

Scorri le slide e se hai voglia di porgere tutti i nostri corsi gratuitamente per 3 giorni, non ti resta che fare un salto sul nostro portale.

Trovi il link in bio 💙
#pilatesincloud

Oggi vogliamo rispondere a una domanda che ci vien

Oggi vogliamo rispondere a una domanda che ci viene fatta spesso:
“Servono attrezzi per iniziare un percorso con voi?”

Scorri le slide per sapere di cosa hai bisogno per allenarti con Pilatesincloud e se vuoi fare 3 giorni di prova gratuita, non ti resta che fare un salto sul nostro sito.
👉🏻Trovi il link nella bio del profilo
#Pilatesincloud

Non riesco a ripartire con lo sport dopo le vacanz

Non riesco a ripartire con lo sport dopo le vacanze.

Mille buoni propositi ma l’attività fisica è all’ultimo posto.

Non riesco ad essere costante.

Mi piacerebbe fare Pilates ma è una ginnastica troppo dolce per me.

Se hai pronunciato almeno una di queste frasi sei nel posto giusto: oggi voglio lanciarti una sfida: Pilates Challenge 90 giorni.

👉🏻90 giorni di allenamento con me.
👉🏻4 allenamenti a settimana
👉🏻30 minuti al giorno.
👉🏻Insieme fino a Natale
👉🏻 Un gruppo Facebook dedicato.
👉🏻Bonus con planning per i tuoi allenamenti.
E se sei hai già abbonamento mensile?
Non dovrai pagare nulla: lo trovi nella tua area personale.

Ti unisci a noi?

Trovi il link in bio.

5 Benefici del pilates che forse non conosci. Per

5 Benefici del pilates che forse non conosci.

Perché a volte basta davvero poco per prenderci cura del nostro corpo a 360 gradi.

E tu dirai:”Tutto molto bello ma io non riesco proprio ad iniziare, non sono costante, non ho la motivazione giusta”.

Te la senti di provare una settimana gratuita con me?
Lunedì inizierà una vera e propria sfida: un allenamento al giorno di 10 minuti più tips e domande e risposte.

Una settimana con me per insegnarti ad essere costante e riprendere in mano il tuo corpo.

Le lezioni le fai quando e come vuoi.
Ti basta solo cliccare sul link in bio.

Ci stai?
#Pilatesincloud

Non riesco a ripartire con lo sport dopo le vacanz

Non riesco a ripartire con lo sport dopo le vacanze.

Mille buoni propositi ma l’attività fisica è all’ultimo posto.

Non riesco ad essere costante.

Mi piacerebbe fare Pilates ma è una ginnastica troppo dolce per me.

Se hai pronunciato almeno una di queste frasi sei nel posto giusto: oggi voglio lanciarti una sfida.

👉🏻7 giorni di allenamento con me.
👉🏻10 minuti al giorno.
👉🏻Una sfida completamente gratuita.

Ti unisci a noi?

Trovi il link in bio.
#pilatesincloud

Tanti buoni propositi per il nuovo anno, voglia di

Tanti buoni propositi per il nuovo anno, voglia di programmare, fare, migliorare, cambiare ma non sai da dove partire?

Proviamo da qui.💪🏻

Scorri le slide e poi torna qui che abbiamo una domanda per te: hai ricominciati ad allenarti?

Che il sondaggio abbia inizio 👇🏻
#Pilatesincloud

Sai che la postura è l'espressione psico-fisica d

Sai che la postura è l'espressione psico-fisica dell 'individuo?

È influenzata da tantissimi fattori e se non è corretta potrebbe essere causa di molti dolori!

Il pilates è un ottimo metodo di allenamento per riequilibrarla attraverso esercizi di allungamento tonificazione e respirazione💪🏼
#Pilatesincloud

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7 days ago

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2 weeks ago

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3 weeks ago

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1 month ago

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1 month ago

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