Carrello - Pilates in cloud

15 hours ago

Alzi la mano chi ha finito le idee per i regali di Natale e si rifiuta di impacchettare l'ennesimo pigiama!

Ci siamo qui noi con l'idea regalo perfetta per questo strano ma soprattutto casalingo Natale che ci aspetta: un mese di pilates online.

Oltre 70 video lezioni per tutti i livelli con un team di 6 insegnanti a disposizione e nessun vincolo di orario.

Serve solo una connessione internet, un pc o uno smartphone e l'allenamento è servito!

Hai già un'amica in mente?
Per saperne di più ti aspettiamo qui-> www.pilatesincloud.it/regala-pilates/ ... See MoreSee Less

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6 days ago

Dopo il successo della nostra prima sfida di Pilates, abbiamo pensato a un programma per arrivare in forma per le feste.🙋‍♀️

👉🏻 3 settimane
👉🏻 30 minuti di allenamento al giorno per 5 giorni a settimana
👉🏻 Allenamenti a corpo libero e piccoli oggetti casalinghi (sedia, asciugamano..)
👉🏻 3 regole alimentari da seguire
👉🏻 incluso nel pacchetto accesso illimitato a più di 70 videolezioni
👉🏻 scegli tu come, quando e dove allenarti!

Io mi allenerò con te ogni giorno!

Il programma inizia il 1º dicembre e terminerà il 23 con una live di chiusura e brindisi finale!

Sali a bordo?
Scopri di più qui 👉🏻 www.pilatesincloud.it/programma-natale/ ... See MoreSee Less

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2 weeks ago

1)Non riesco ad allenarmi da casa.⠀
2)Non trovo la motivazione per iniziare a prendermi cura di me. ⠀
3)Mi annoio ad allenarmi da sola.⠀
4)Non so essere costante.⠀
5)Vorrei tornare in forma ma non so da dove partire.⠀
⠀
Se hai pronunciato anche solo una di queste frasi, sei nel posto giusto.⠀
⠀
Questo post è per te: una SFIDA di 7 giorni, 10 minuti al giorno per imparare ad essere costante, allenandoti da casa insieme ad altre donne che hanno scelto di ripartire da se’!⠀
Un gruppo dedicato nel quale sarai seguita passo dopo passo in modo completamente gratuito.⠀
⠀
Accetti la sfida?⠀
Trovi tutte le info qui
www.pilatesincloud.it/la-sfida/ ... See MoreSee Less

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3 weeks ago

Anche tu passi molto tempo in piedi?⠀
⠀
Se la risposta è sì, sfoglia la gallery e fai tuoi questi piccoli i trucchetti.⠀
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Nel giro ti pochi giorni la tua schiena ti ringrazierà! 🙋‍♀️⠀
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E se vuoi fare un regalo ancora più grande al tuo corpo, seguimi qui 👉🏻 @pilatesincloud ⠀
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In arrivo una sorpresa per te! ⠀
#pilatesincloud ⠀
-4 giorni al “Big Day” 🤫 ... See MoreSee Less

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3 weeks ago

Soffri di dolori mestruali? Praticare sport durante il ciclo aiuta a stare meglio.
Scioglie le tensioni, migliora la circolazione e aumenta la endorfine.

Tutte le lezioni presenti su Pilatesincloud sono adatte ad essere svolte durante quel periodo, unica accortezza: ascolta il tuo corpo! Lui ti farà capire quali esercizi ti fanno stare meglio.

Se vuoi provare tutti i corsi per una settimana, vieni a trovarmi su www.pilatesincloud.it 👈🏻

Buon allenamento💪🏻
#pilatesincloud ... See MoreSee Less

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