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2 weeks ago

Hai voglia di provare il nostro metodo? Domenica a partire dalle ore 8 una mattinata di allenamento gratuito qui in diretta con noi.Ti servirà solo un tappetino!Ci sarai? ... See MoreSee Less

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3 weeks ago

Hai voglia di provare il nostro metodo? Domenica a partire dalle ore 8 una mattinata di allenamento gratuito qui in diretta con noi.Ti servirà solo un tappetino!Ci sarai? ... See MoreSee Less

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2 months ago

Ed eccoci con un nuovo programma per affrontare al meglio la nuova stagione: programma Gambe toniche di 4 settimane.Come funziona?Ogni settimana:👉🏻2 allenamenti da 15 minuti con focus gambe glutei.👉🏻1 allenamento cardio da 30 minuti👉🏻 1 stretching della durata di 20 minutiPuoi provare gratuitamente per 3 giorni il programma e tutti i nostri corsi.Link in bio per saperne di più ... See MoreSee Less

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6 months ago

Quando ti alleni ti ricordi di bere tanto?Ecco perché non devi trascurare l’idratazione! ... See MoreSee Less

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6 months ago

L’estate forse forse sta arrivando e così anche il caldo: ecco perché dobbiamo continuare ad allenarci! ... See MoreSee Less

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